Население Японии в возрасте 100 лет и старше с каждым годом увеличивается. Поскольку продолжительность жизни увеличилась, то многие люди привыкли думать, что их остаток жизни после выхода на пенсию будет таким, что они попытаются жить скромно, не беспокоя других. Пришло время подумать и о здоровой жизни.
Одной из основных задач, стоящих перед нами в такую эпоху, является преодоление болезней, связанных с образом жизни, таких как рак, болезни сердца и инфаркт головного мозга.
Диета, физические упражнения и пищевые добавки – это первые шаги к здоровой жизни.